Cardio
BODYCOMBAT
Cara yang luar biasa untuk membangkitkan semangat! Kelas non-kontak penuh energi yang menampilkan latihan terinspirasi dari seni bela diri campuran (MMA). Melatih kaki dan mengencangkan lengan, punggung, serta bahu. Latihan inti (core) yang fenomenal sekaligus membakar kalori. Mengembangkan koordinasi, kelincahan, dan kecepatan. Kelas ini membuat Anda siap bertarung, lebih gesit, dan sangat kuat.
Durasi
60 mins
BARANG-BARANG YANG HARUS DIBAWA
Water
Towel
Extra Clothes
Shoes
