Mind and Body

H2 Flow

A smooth and seamless flow yoga session set on water, employing the AquaBase for a holistic workout. It fortifies the mind and body complemented by a harmonious fusion of breath and movement. Engaging the core, ensuring balance while providing a comprehensive mind-body experience. 

ความเข้ม
Medium
ความซับซ้อน
Moderate
ระยะเวลา
45 mins

ระยะเวลา

45 mins


สิ่งที่ต้องนำมา

Water

Towel

Extra Clothes