Mind and Body

PILATES X FITBALL

Build up your core with this Pilates and Fitball workout. A relaxing and effective program to improve balance and breath while boosting your overall strength.

ความเข้ม
Low to Medium
ความซับซ้อน
Easy to Moderate
ระยะเวลา
60 mins

ระยะเวลา

60 mins

สิ่งที่ต้องนำมา

Water

Towel

Extra Clothes

Shoes

Find your classes

Choose a club and find classes that match your schedule.

View Timetable
PEOPLE WHO ATTENDED THIS CLASS ALSO LIKE THESE...
bodybalance-Desktop
stopwatch-white-60m

Mind and Body

BODYBALANCE

ดูชั้นเรียน

h2flow_desk
stopwatch-white-45m

Mind and Body

H2 Flow

ดูชั้นเรียน

hathayoga-desk
stopwatch-white-75m

Mind and Body

Hatha Yoga

ดูชั้นเรียน

pilates-base-class-malaysia
stopwatch-white-60m

Mind and Body

Pilates

ดูชั้นเรียน

yoga-exercise-class-malaysia
stopwatch-white-60m

Mind and Body

Yoga

ดูชั้นเรียน