Cardio
Jump
มาสนุกกับคลาสจัมพ์ที่น่าตื่นเต้น ที่เราออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างพลังงาน สร้างกล้ามเนื้อ และเพิ่มระดับความพร้อมกับการออกกำลังกายใหม่ๆ ด้วยการออกกำลังกายที่เน้นไปที่ความแข็งแรงของขาและลำตัวของคุณ พร้อมเผาผลาญแคลอรีอย่างเต็มที่ที่สุด สัมผัสประสบการณ์การเผาไขมันและการสร้างกล้ามเนื้อจากการออกกำลังกายที่ช่วยให้ข้อต่อของคุณไม่ได้รับแรงกระแทกมากนัก ระหว่างที่ทำให้ขาของคุณแข็งแรง และเป็นคุณที่แข็งแรง และสุขภาพดีขึ้น
ระยะเวลา
45 mins
สิ่งที่ต้องนำมา
Water
Towel
Extra Clothes
Shoes
ดูชั้นเรียน
ดูชั้นเรียน
ดูชั้นเรียน
ดูชั้นเรียน
ดูชั้นเรียน
ดูชั้นเรียน
ดูชั้นเรียน
ดูชั้นเรียน