Cycling
Freestyle Bike
คลาสปั่นจักรยานแบบฟรีสไตล์เป็นคลาส 45 นาทีที่ให้คุณสนุกกับการปั่นจักรยานในร่มแบบเต็มพลังและแรงกระแทกต่ำ ซึ่งผสมผสานการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอกับการเสริมสร้างความแข็งแรง คลาสนี้มักจะมีการออกกำลังกายที่ใช้แขนในการฝึกแบบต่างๆ หลายรูปแบบ เช่น การปั่นขึ้นเขา การปั่นเส้นทางเรียบ และสนุกไปกับจังหวะดนตรี ช่วยให้สมาชิกสนุกสนานไปกับการเข้าคลาส
ระยะเวลา
45 mins
สิ่งที่ต้องนำมา