Cycling

Freestyle Bike

คลาสปั่นจักรยานแบบฟรีสไตล์เป็นคลาส 45 นาทีที่ให้คุณสนุกกับการปั่นจักรยานในร่มแบบเต็มพลังและแรงกระแทกต่ำ ซึ่งผสมผสานการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอกับการเสริมสร้างความแข็งแรง คลาสนี้มักจะมีการออกกำลังกายที่ใช้แขนในการฝึกแบบต่างๆ หลายรูปแบบ เช่น การปั่นขึ้นเขา การปั่นเส้นทางเรียบ และสนุกไปกับจังหวะดนตรี ช่วยให้สมาชิกสนุกสนานไปกับการเข้าคลาส

ความเข้ม
Medium to High
ความซับซ้อน
Moderate to Advance
ระยะเวลา
45 mins

ระยะเวลา

45 mins


สิ่งที่ต้องนำมา

Water

Towel

Extra Clothes

Shoes