HIIT
Explode Run
It’s hard core. Super intense. Dynamic movement training fused with cardo workouts on an incline trainer. What a way to burn calories, build strength, improve fitness and challenge your limits.
ระยะเวลา
45 mins
สิ่งที่ต้องนำมา
Water
Towel
Extra Clothes
Shoes
ดูชั้นเรียน
ดูชั้นเรียน
ดูชั้นเรียน
ดูชั้นเรียน
ดูชั้นเรียน
ดูชั้นเรียน
ดูชั้นเรียน