Benefits that you’ll get:
- Learn BASIC BOXING TECHNIQUES
- Burn CALORIES
- Better MUSCLE DEFINITION, COORDINATION, CORE STABILITY, POWER and STRENTGH
HIIT
boom
Sculpts arms, core and upper/lower body. This high-intensity, boxing-inspired, endurance-challenging workout employs basic boxing techniques that keep you on your toes. Jab, move, cross, move, hook, slip, … You’ll feel the calories melting away!
ความเข้ม
Medium to High
ความซับซ้อน
Easy to Moderate
ระยะเวลา
45 mins
ระยะเวลา
45 mins
สิ่งที่ต้องนำมา
Water
Extra Clothes
Shoes
Hand Wraps
IT GETS EVEN BETTER
PEOPLE WHO ATTENDED THIS CLASS ALSO LIKE THESE...
ดูชั้นเรียน
ดูชั้นเรียน
ดูชั้นเรียน
ดูชั้นเรียน
ดูชั้นเรียน
ดูชั้นเรียน
ดูชั้นเรียน