HIIT
HyroFit
จัดเต็ม 45 นาที กับการออกกำลังกายสไตล์เซอร์กิตเทรนนิ่ง ผสมผสานการฝึกหลากหลายรูปแบบ เพื่อพัฒนาสมรรถภาพของร่างกายให้ครบทุกด้าน ฝึกทั้งความแข็งแรง ฟังก์ชันนอลฟิตเนส คาร์ดิโอ และความทนทาน
คุณจะได้ใช้เทคนิคการออกกำลังกาย 2 อย่างขึ้นไปพร้อม ๆ กัน
ระยะเวลา
45 mins
สิ่งที่ต้องนำมา
Water
Towel
Extra Clothes
Shoes
